Die Rolle der Begleitperson hat sich verändert: weg vom stillen Versorger im Hintergrund, hin zu einem aktiven, präsenten Elternteil, der gleichberechtigt Verantwortung übernehmen will. Auch du durchlebst gerade eine eigene, tiefe Transformation als Elternteil – genauso real wie die der werdenden Mama, nur spricht kaum jemand darüber. Lass uns das ändern!

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett drehen sich zurecht um die werdende Mama. Aber die Person an ihrer Seite wird dabei oft vergessen – und macht doch einen nachweisbaren Unterschied: für das Kind, die Partnerin und sich selbst.

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du willst DA SEIN, weißt aber nicht genau, wie. Unsicherheit, vielleicht sogar Angst vor der Geburt, vor eigener Hilflosigkeit, davor, nicht zu wissen, was gebraucht wird – normale Gefühle, die viel zu selten ernst genommen werden. Mein Kurs nimmt dich und deine Rolle genauso ernst.

DA(bei) SEIN gibt dir das Wissen und die Werkzeuge, um wirklich DA zu sein – nicht nur anwesend.

DA(bei) SEIN richtet sich an alle, die eine gebärende Person begleiten – unabhängig von Familienform oder Beziehungsmodell

• Werdende Väter, die ihre Partnerin durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten

• Co-Elternteile & Partner*innen – gleichgeschlechtliche Paare, nicht-binäre Konstellationen, alle, die die begleitende Rolle einnehmen

• Enge Vertraute als Begleitpersonen – Geschwister, beste Freund*innen, die z. B. eine alleinstehende werdende Mama begleiten

• Werdende Großeltern, die ihr eigenes Kind als Begleitperson unterstützen möchten

• Erst-Begleitende genauso wie Personen mit Vorerfahrung/weiterer Kinder

Ideal ab dem 1. oder 2. Trimester – aber auch bei spätem Einstieg noch wertvoll für Geburt, Wochenbett und die erste Zeit danach.

Ob du dich schon gut vorbereitet fühlst oder komplett neu in das Thema einsteigst – hier findest du deinen Platz und jede Menge Austausch.

Chaos im Haus, Liebe im Herzen – genau darum geht es als werdende Eltern, wenn ein Baby kommt: aufeinander achten, gerade dann, wenn es auch mal schwierig wird.

Fünf Module, ein Wochenende, echtes Handwerkszeug:

1. Transformation(en) verstehen – was in ihr passiert (Matrescence) und was in dir passiert (Patrescence)

2. Raum halten & wirklich DA sein – Präsenz, Kommunikation, die SEHEN-Formel

3. Die Geburt gemeinsam meistern – Phasen der Geburt, deine konkrete Rolle, Geburtsplan & Advocacy

4. Das Wochenbett – Mother the Mother, Stillen begleiten als Partner*in, die ersten Wochen zu Hause

5. Mentale Gesundheit & Warnsignale – Baby Blues vs. postpartale Depression, Selbstfürsorge, Beziehungsdynamik

Am Ende nimmst du einiges mit nach Hause, von mir persönlich zusammengestellt:
dein eigenes, gedrucktes Affirmationskarten-Set, drei umfangreiche Handouts, eine Kontakt- & Ressourcenliste sowie deinen persönlichen “Paar-Moment”. Dazu kommen drei kompakte Guides zum Nachlesen: “Babyausstattung & Geld sparen”, “Baby-Schlaf – Nachtstrategien für frische Eltern” und “Nourish Mummy – schnelle Wochenbett-Rezepte zum Selberkochen”.
Dazu zwei konkrete Partneraufgaben, die ihr gemeinsam angeht: “Geburtsplan – Partneraufgabe” und “Was ich liebe – eure Identität nach Baby bewahren”.

Genauso wichtig wie diese handfesten Materialien ist der Raum dazwischen:
Zeit für Austausch, Networking und echte Gespräche mit anderen Begleitpersonen, die gerade das Gleiche durchleben wie du.

Ihr seid nicht allein – und der Kurs ist der erste Schritt, um euch euer eigenes Dorf aufzubauen: sei es über ein Väternetzwerk, einen lokalen Stammtisch oder einfach die Verbindungen, die an diesen Tagen entstehen.