Hi Mama
Ich bin Lana
Ich bin 37, Mama eines wunderbaren, wilden kleinen Menschen und eines ebenso wilden jungen Hundes - beide zwei Jahre jung - und ich lebe mit meiner Familie in Tutzing, am Starnberger See.
Bevor ich Doula wurde, habe ich über zehn Jahre in Führungspositionen im Personalbereich der Berliner Scale-up- und Tech-Szene gearbeitet. Strukturen aufbauen, Menschen emphatisch begleiten, in stressigen Situationen den Überblick behalten – das war mein Alltag.
Ich wusste nur noch nicht, wofür ich das eigentlich alles lernen durfte.
Meinem Team und meinen Mitarbeitenden immer ein offenes Ohr zu schenken, sie in ihrer ganz eigenen, individuellen Situation zu begleiten, zu empowern und für jede Herausforderung eine kreative Lösung zu finden – das war mein Alltag, jeden einzelnen Tag.
Heute weiß ich: Das war die beste Vorbereitung, die ich mir hätte wünschen können.
Nur dass ich diese Fähigkeiten jetzt nicht mehr “nur” für Meetings und Projekte einsetze, die Wochen später schon wieder vergessen sind, sondern als zertifizierte Doula nun für DICH, deine Familie und eure ganz individuelle Situation mit all ihren Facetten.
Zweisprachig fühle ich mich sehr wohl; mit meinem Mann und vielen unserer internationalen Freunde spreche ich Englisch und ich habe mein ganzes Berufsleben lang ausschließlich international gearbeitet. Deutsch oder Englisch – für mich ist beides gleich vertraut, und ich begleite dich genauso gerne in der einen wie in der anderen Sprache.
Mein Warum
Eine Frau vergisst nie, wie sie in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett behandelt wurde.
Die Geburt meines Sohnes war alles andere als leicht – es gab Komplikationen und Momente, in denen ich wirklich an meine Grenzen kam. Dann kam ein Schichtwechsel, und mit ihm eine ruhige, erfahrene Hebamme, die einfach blieb:
konstant, zuversichtlich und ganz bei mir.
Der Unterschied war enorm – als ich sie am nächsten Tag wiedersah, brach ich vor Dankbarkeit in Tränen aus.
Seitdem weiß ich noch mehr, eine Geburt muss nicht komplikationsfrei sein, damit sie gut begleitet ist. Der Mensch/die Menschen an deiner Seite machen den Unterschied – unabhängig von den Umständen.
Ich hab aber auch etwas anderes gelernt:
Rückblickend hätte ich mir gewünscht, dass mich im Wochenbett mal jemand fragt, wie es MIR geht – nicht nur dem Baby. Diese Frage bekommen Mütter und deren Partner*innen zu selten gestellt.
Gerade beim ersten Kind weißt du oft nicht, was wirklich auf dich zukommt oder wie du um Hilfe bittest.
Genau das möchte ich an Frauen geben und antizipieren: Ich sehe DICH und sehe hin, bevor du selbst weißt, was du vielleicht gerade brauchst.
Der Tag, an dem ich zu dir komme, soll ein Tag sein, auf den du dich freust, an dem du dich einfach fallen lassen darfst–
egal ob die Wohnung unaufgeräumt ist, du ungeschminkt bist oder keine Kraft zum Anziehen oder Kochen hast, oder seit Tagen nicht geschafft hast zu duschen.
Bei mir musst du nicht stark sein – ganz im Gegenteil: Du darfst loslassen und ich übernehme.
Was ich dir mitgeben möchte
Es darf schwer sein.
Es darf laut, chaotisch oder überfordernd sein – und das ist völlig normal.
Ich halte diesen Raum für dich, ohne zu bewerten.
Aber genauso wichtig ist mir das andere Ende:
Ich möchte dir Hoffnung geben. Dich bestärken. Dir zeigen, was für eine Kraft in dir steckt – und wie sehr du deinem Körper vertrauen kannst.
Ich sehe meine Rolle nicht nur darin, Schwere aufzufangen, sondern dich auch in deine eigene Stärke zurückzuführen.
Von uns wird heute erwartet, dass wir das alles allein schaffen – Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, die ersten Monate danach. Aber das war historisch nie so vorgesehen. Es gab immer Frauen, die andere Frauen begleitet haben. Ein Dorf, das getragen hat.
Dein Dorf heißt DouLana.
ich trage mit.
together we carry.
Lust mich in dein Dorf aufzunehmen?
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